was ist mental coaching

Was ist ein Mental Coaching

Inhaltsverzeichnis

Was ist Mental Coaching?

Mentale Stärke durch Mental Coaching?

Mentale Stärke im Privat- und Berufsleben

Durch ein Mental Coaching können negative Verhaltensmuster positiv beeinflusst werden. Dadurch ist man in der Lage, seine Ängste als treibende Kraft einzusetzen. Hinzu kommt, dass es durch die Methode des Perspektivenwechsel gelingt, in Problemen Chancen zu sehen und diese für sich zu nutzen.

Zudem kann gesagt werden, dass durch ein Mental Coaching das Selbstbewusstsein gestärkt und Selbstvertrauen aufgebaut wird. 

Weitere positive Eigenschaften des Mental Trainings sind, dass man durch Optimierung der mentalen Prozesse auch das Immunsystem stärkt und die eigene Lebensenergie erhöht.

Wann macht ein Mental Coaching Sinn?

Themenbereiche:

Ängste & Sorgen: Wenn Ängste Dich plagen

Selbstwertgefühl: Wenn dein Selbstwertgefühl tief ist

Fokus: Wenn Orientierungslosigkeit und Antriebslosigkeit deinen Alltag bestimmen

Entscheidungen: Wenn Du rasche Entscheidungen treffen möchtest/musst

Selbstbewusstsein: Wenn Du selbstbewusster auftreten möchtest

Selbstvertrauen: Wenn Du Selbstvertrauen auf-und ausbauen möchtest

Ziele: Wenn Du deine Ziele nachhaltig erreichen willst

Gesundheit: Wenn Du noch leistungsfähiger im Beruf oder im Sport sein möchtest

Potenzialentfaltung: Wenn Du dein Potenzial entdecken und entfalten möchtest

Wenn Du das Beste aus Dir herausholen willst

u.v.m.

In welchem Zusammenhang stehen Mental Coaching und Persönlichkeitsentwicklung?

Mentales Training bildet das Fundament in der Persönlichkeitsentwicklung. Denn in der Persönlichkeitsentwicklung werden Methoden und Techniken angewandt, womit man den Kern der Persönlichkeit stärkt.

Die Grundvoraussetzung diese Methoden und Techniken anwenden zu können, bildet dabei immer die mentale Verfassung.

Voraussetzungen für ein Mental Coaching mit Birol Isik

Offenheit

Interesse sich weiterzuentwickeln

Vertrauen

Wille etwas zu erreichen

Bereitschaft sich führen zu lassen

Wie kann ich mir ein Mental Coaching von Birol Isik vorstellen?

Ein Mental Training mit Birol Isik ist höchst persönlich. Die Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit bildet das Vertrauen. Während mehreren Stunden lernt Dich Birol persönlich kennen. Er analysiert dein Verhalten und deckt die Fehler auf, welche dazu führen, dass Du auf der mentalen Ebene Blockaden entwickelst und stärkst.

Dies tut er individuell mit verschiedenen Methoden und Techniken, abgestimmt auf deinen Wissenstand, deine Lebensumstände und deine Ziele. Kein Mental Coaching ist daher wie das andere. Birol Isik versteht es, individuell auf die Bedürfnisse seiner Coachingteilnehmer einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie im Leben stehen.

Dies ist ein grundlegender Unterschied zu den meisten Mental Coachings, in welchen oftmals mit allen Coachingteilnehmern immer die gleichen Übungen in der gleichen Abfolge durchgeführt werden. Dies kann nicht funktionieren, da jeder Mensch individuelle Herausforderungen, Ängste, Blockaden und Fragen hat. Ein guter Coach ist in der Lage dies in jedem Coachingprozess zu berücksichtigen.

Du willst mehr über das Mental Coaching von Birol Isik erfahren? Dann nimm unverbindlich mit uns Kontakt auf. Gerne beraten wir Dich persönlich.

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